¿Voy a amanecer atontado o con resaca?

No. Una de las razones para no usar melatonina sintética o pastillas es justamente esa: la 'niebla mental' al despertar. Restful no genera ese efecto porque no fuerza el cuerpo a un estado artificial. Lo que la mayoría reporta es lo opuesto: amanecer con la cabeza más clara y con energía estable, sin necesidad de café para arrancar.