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418 reseñas verificadas
Yo mido todo con el Apple Watch. En mayo venía con puntuaciones de 54, dormía 5 horas picadas y me levantaba de mal genio. Llevo dos meses con Restful y la semana pasada marqué 88, con 7 horas y media y casi sin despertadas. Subo las dos capturas para que vean el antes y el después.
Lo que mas me gusta es que puedo dejar de tomarla dos o tres días y sigo durmiendo bien. Con las pastillas eso no me pasaba, la noche que no me la tomaba no dormía absolutamente nada.
Mido mi sueño con el celular. Antes de Restful tenía score de 67, ahora 87 en 10 días. REM subió de 22 a casi 2 horas. Subo las dos capturas. No me tumba, el sueño es mas continuo.
Fueron meses muy duros y el sueño fue lo primero que se me dañó. Esto me ayudó a agarrar rutina otra vez. No lo arregla todo, pero uno durmiendo aguanta mucho mejor lo demás.
Cuido a mi papá y me toca estar pendiente en la noche. Cuando por fin me acostaba no lograba apagar la cabeza y me amanecía. Restful me ayuda a dormirme rápido en el rato que tengo, que a veces son cuatro horas pero ahora si son cuatro horas de verdad.
Gratamente sorprendida, he ido suspendiendo paulatinamente la melatonina y otro medicamento que venía tomando y he logrado conciliar el sueño fácilmente y dormir relajada!
Le conté que la estaba tomando y me dijo que sin problema en mi caso. Con el tiempo he ido necesitando menos de lo otro que venía tomando. Voy despacio y con acompañamiento, pero voy bien.
Lo peor del insomnio para mi era mirar el reloj y hacer cuentas de cuánto me quedaba para el despertador. Con esto dejé de hacerlo porque simplemente me duermo. No sabía cuánto pesaba esa ansiedad hasta que se fue.
El niño de dos años todavía se pasa a la cama a media noche. Antes me despertaba y ahí quedaba yo hasta las 5. Ahora me vuelvo a dormir en minutos y esa es la diferencia enorme, no dejé de despertarme, dejé de quedarme despierta.
Salgo a rodar largo los domingos y los lunes no dormía bien del cansancio. La tomo despues de ducharme y funciona, amanezco descansado.
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Cientos de personas en Colombia pasaron de tres horas fragmentadas a siete de corrido. Prueba Restful con 30 noches de garantía, si no duermes mejor, te devolvemos el dinero.