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Tomo melatonina sintética hace años. ¿Cómo cambio a Restful sin rebote?

Plan de transición sugerido (consulta con tu médico si tomas dosis altas de melatonina): semana 1, toma melatonina + Restful juntos (no se pelean, son mecanismos distintos). Semana 2, baja melatonina a la mitad y mantén Restful. Semana 3, melatonina solo días alternos, Restful diario. Semana 4 en adelante, solo Restful. Tu cuerpo recupera la producción natural en 2-4 semanas si lo haces gradual, sin rebote. Tenemos un PDF detallado en restful.store/recursos.

#dejar melatonina#transición#rebote#protocolo
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