Fórmula

¿Cuánto magnesio tiene cada dosis?

Cada porción (8 g) contiene 200 mg de glicinato de magnesio. Elegimos esta forma porque es la más biodisponible y la más amable con el estómago. El óxido de magnesio (común en multivitamínicos baratos) puede causar diarrea y se absorbe mal. El glicinato pasa fácil y aporta también el aminoácido glicina, que es relajante.

#magnesio#200mg#glicinato#biodisponibilidad#dosis
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